Als hardlooptrainer van Atletiekvereniging Hylas uit Alkmaar geef ik op regelmatige basis op zaterdagochtend lange rustige duurlooptrainingen in het natuurgebied van Bergen en Schoorl. Ik gebruik oefeningen uit de yoga en Pilates voor en na het hardlopen. Hierdoor word je bewust van je houding en worden je rompspieren geactiveerd waardoor het hardlopen makkelijker gaat. Kom je ook trainen bij onze gezellige atletiekvereniging? De eerste drie trainingen zijn gratis zodat je kunt ontdekken welke training het best bij jou past. Onze gediplomeerde hardlooptrainers nemen je graag mee op avontuur door het prachtige natuurgebied aan de kust van Noord-Holland. Het aanschaffen van een PWN duinkaart is wenselijk aangezien we ook gebruik maken van het PWN duinreservaat.

Kijk op www.avhylas.nl voor alle trainingsmogelijkheden. Voel je toch liever voor een persoonlijke hardlooptraining neem dan contact met mij op.

​

• Elke zaterdagochtend 9:00 uur - 11:00 uur

• Gemiddelde afstanden zijn variërend van 5 kilometer tot ongeveer 17 km in verschillende tempogroepen.​

• Startlocatie, parkeerplaats bij Duinvermaak in Bergen

• Aanmelding en betaling via Atletiekvereniging Hylas www.avhylas.nl